线上1:1 私教


让我们带你见识如何在

减脂、增肌的路程不用讨厌自己,并且拥有一个系统性的方法打造你梦寐以求的体型

课程包含:


#1 个性化的锻炼计划

适用于家中或健身房

#2 饮食指导和建议

通过你目前的饮食慢慢做调整

#3 运动姿势检查

训练视频发给教练进行检查以确保动作正确

#4 一对一问答支持

随时提问任何问题

#5 建立可持续的习惯

实现长期效果

价格

KC亲自指导

月费:RM 970

助理教练

月费:RM 670

30 天退款保证

不是很肯定课程是否适合你?

在参加课程的30天内,若你有任何不满,只要你开口,我们乐意全额退款!

价格

包括:


专属训练课表 :根据你的目标、器材和个人情况量身打造,并持续调整优化


动作反馈指导 :教练会针对你的训练影片给予专业意见


饮食监督与建议 : 包括每日饮食回报、热量与营养建议


一对一问答支持 :无论是训练、饮食还是生活习惯相关的问题,都可以随时发问,教练亲自解答

KC亲自指导

月费:RM 970

助理教练

月费:RM 670

常见问题(FAQ)

Q:付款后会发生什么?


A:KC 会先 Whatsapp 跟你联系,聊聊你的情况,

并安排接下来的步骤

Q: KC 和助理教练差别在哪里?


A:训练内容是一样,差别在于 KC 会亲自参与你每一个细节


选择由 KC 本人指导,适合希望直接向 KC 学习的学员。


如果选择助理教练,价格更亲民

流程、计划、服务内容都会是一样的

同样能带你练得好、练得稳

Q:饮食方面如何监管?


A:第一个星期维持你现有的饮食习惯

教练观察后,再从中作出适当的建议和反馈,

让你可以找到自己的节奏

Q:一个月训练多少次?


A:建议一周训练2-4次,我们会按照你的要求安排

Q:需要到健身房吗?


A:课程适合健身房和居家训练。

​​​​​​​居家训练有可调哑铃/悬挂训练带就可以开始

Q:线上课如何确保姿势正确?


A:课程应用程序(app)里面有示范动作供参考

你只需录制自己的训练画面上传,

教练会逐一为你提供动作反馈和改进建议,

确保你练得对、练得安全

Q:可以做银行转账吗?


A:可以的。资料如下:

514879098966

Vitruvio Fitness Sdn Bhd 

Maybank

请把收据whatsapp发送到 +60104699774

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