线上1:1 私教
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让我们带你见识如何在
减脂的路程不用讨厌自己,并且拥有一个系统性的方法打造你梦寐以求的体型
让我们专业的教练团队指导你的锻炼和饮食,让你逐步迈向你的目标!
不论你的目标是想要减掉身上多余的体脂肪,增加你的肌肉量,又或者是存粹想要拥有一个更加强壮的体魄,我们一律帮到你!
课程包含:
#1 个性化的锻炼计划
适用于家中或健身房
#2 饮食指导和建议
通过你目前的饮食慢慢做调整
#3 运动姿势检查
训练视频发给教练进行检查以确保动作正确
#4 全天候联系教练
随时提问任何问题
#5 建立可持续的习惯
实现长期效果